카밀라 멘데스는 섭식 장애에 대한 도움을 구하면서 그녀의 삶이 바뀌 었다고 말했다

정체

'나는 내 자신을 매우 자랑스럽게 생각합니다.'

안드레아 파크

2018 년 10 월 11 일
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마이클 스튜어트 / 게티 이미지
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거의 정확히 1 년 전에 카밀라 멘데스 (Camila Mendes)는 무질서한 식습관으로 인한 과거의 투쟁에 대한 소셜 미디어에서 처음으로 문을 열었습니다. 섭식 장애 치료를 추구합니다. 그 이후로, 그녀는 자신의 경험과 다이어트를 중단하기로 한 최근의 결정에 대해 솔직하게 계속 이야기했습니다. 2018 년 11 월호 표지 인터뷰에서 모양, 리버 데일 스타는 수년간의 무질서한 식사에서 어떻게 회복하고 있는지, 그리고 그녀가이 과정을 수백만의 팬과 추종자들과 공유하기로 결정한 이유에 대해 이야기했습니다.





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'나는 폭식증으로 고생했습니다. 고등학교 때와 대학 때 다시 일어났습니다. 그런 다음이 업계에서 항상 피팅을 가지고 일을 시작하고 카메라를보고 나왔을 때 다시 돌아 왔습니다. 나는 내 몸에 넣은 모든 것에 대해 음식과 불안과 같은 감정적 인 관계를 가졌다 ''고 말했다.

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'저는 탄수화물이 너무 무서워서 빵이나 밥을 먹지 못하게했습니다. 나는 그들을 먹지 않고 일주일을 간 다음에 폭식을 일으켜서 정화하고 싶다. 내가 단 것을 먹으면 '오 세상에, 나는 지금 5 시간 동안 먹지 않을 것입니다.' 나는 항상 자신을 처벌했다. 나는 심지어 건강에 좋은 음식에 대해 염려했습니다. 아보카도를 너무 많이 먹었습니까? 하루에 지방이 너무 많습니까? 나는 내가 먹는 것에 대한 세부 사항에 열중했으며 항상 내가 잘못하고있는 것처럼 느꼈습니다. '

약 1 년 전, 24 살의 소년은 도움을 구할 시간이라고 결정했습니다. '치료사에게 갔고 영양사도 추천했는데 둘 다 내 인생을 바꿨습니다. 영양에 대해 더 많이 배우기 시작했을 때 음식에 대한 불안감이 사라졌습니다. 영양학자는 탄수화물에 대한 두려움을 완전히 치료했습니다. 그녀는 '당신의 삶에는 균형 잡힌 양의 건강하고 탄수화물이 필요합니다. 아침에 토스트 한 조각 먹기. 점심 시간에 퀴 노아를 드십시오. 항상 조금씩 먹으면 폭식하려는 욕구가 없습니다. 탄수화물이 더 이상 무섭지 않다는 것을 알게 될 것이므로 더 이상 탄수화물을 두려워하지 않을 것입니다. & # x27 '; 카밀라는 말했다. '그녀는 또한 식중독에 대한 중독을 치료했습니다. 나는 항상 이상한 음식을 먹었지 만 그 이후로 한 번도 먹지 않았습니다. 나는 내 자신을 매우 자랑스럽게 생각합니다. '

그리고 배우는 그녀가 여전히 이전과 똑같은 불안감을 겪고 있다고 말했지만, 그들을 막을 방법을 찾았습니다. '머리 속의 목소리가 완전히 사라지지는 않습니다. 그들은 지금 훨씬 더 조용합니다. 가끔씩 나는 거울을보고 '어머나, 나는 그 모습이 마음에 들지 않는다'고 생각할 것입니다. 그러나 나는 그것을 떨어 뜨릴 것입니다. 그녀가 말했다. '나는 자신을 판단하거나 비판하는 것이 당연하다고 생각합니다. 다 그렇습니다. 그러나 당신은 당신이 그것을 정복 할 자리에 결정을 할 수 있습니다. 그 순간 나는 나 자신을보고 '당신은 괜찮아요. 당신은 좋아 보인다. 이것이 귀하의 주요 정보이므로 즐기십시오. & # x27 ';

카밀라는 그녀의 추종자들에게 더 개방적이되도록 영감을 준 것처럼 자신을 사랑하기 시작하는 것은 의식적인 결정이었습니다. '그것들에 대해 말할 필요가 있다고 느꼈다.'고 그녀는 말했다. '저는이 플랫폼과 저를 바라 보는 젊은 여성과 남성이 있다는 것을 깨달았으며, 긍정적 인 일을 할 수있는 엄청난 힘이 있습니다. 소셜 미디어를 통해 약 1 천 2 백만 명의 사람들에게 알리는 것은 매우 취약한 일이었습니다. 그러나 그것은 내가 누군지입니다. 그것이 저의 진실한 나 자신입니다. ' 그녀는 '배우로서 우리는 사람들에게 기쁨을 가져다줍니다. 하지만 저도 세상에서하고있는 일, 더 큰 규모로 기여하고있는 일에 관한 것입니다. '

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