음경이있는 경우 자위하는 방법 : 9 가지 팁과 기법

성 건강 + 정체성

자기 사랑하는 잘못된 길은 없습니다.

Gigi Engle 제작

2019 년 11 월 12 일
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몰리 크라 나
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우리는 이미 질이있는 경우 자위하는 방법에 대한 가이드를 이미 제공했습니다. 그러나 음경이 있다면 어떨까요? 여기에 대한 가이드도 있습니다. 그렇습니다. 실제로 배울 것이 많습니다.





음경으로 자위하는 것은 매우 간단하며 포괄적 인 가이드가 필요하지 않다고 생각할 수 있습니다. 이것은 당신이 가지고있는 생식 기관의 세트에 관계없이, 수음 기술과 탐험해야 할 수많은 경로에 대해 거의 인정하지 않습니다.

자위 행위는 건전한 관행이며 그에 관여하고 싶다고 부끄러워해서는 안됩니다.

모든 사람이 자위 행위에 대한 조언과 지침을 통해 자아를 더 잘 습득 할 수 있습니다. 학교에서 이런 것들을 배우는 것은 아닙니다. 섹스 에드는 미국이 엉망입니다. 섹스 에드에 관해서는, 성별에 관계없이 모든 종류의 즐거움에 중점을 두지 않을 것입니다. 모든 것은 임신 예방 또는 금욕에 중점을 둡니다. 임신 예방에 대해 배우는 것이 매우 중요하지만 그것이 섹스에있어 중요한 것은 아닙니다.

먼저, 당신이 성기를 소유했을 때 자위하는 방법에 대한 정보를 배우십시오. 당신이 시도하고 싶을 수도 있고, 그렇지 않을 수도있는 아이디어도 있습니다.

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자위의 건강상의 이점

팁을 얻기 전에 자위가 실제로 건강에 좋은 이유에 대해 이야기 해 봅시다. Planned Parenthood에 따르면 자위 행위는 자연스럽고 스트레스 감소, 수면 개선, 신체 이미지 개선 등에 도움이 될 수 있습니다. 또한 보너스로 STI, 원치 않는 임신 또는 파트너 관계성에 관련된 다른 위험에 처할 가능성이 없습니다.

이것은 직접적인 건강상의 이점은 아니지만 자위 행위는 성적으로 좋아하는 것과 편한 것을 알아내는 데 도움이됩니다. 그런 식으로, 파트너와 섹스를하기로 결정하면 원하는 것과 원하지 않는 것을 더 잘 전달할 수 있습니다. 이는 동의의 중요한 부분입니다.

1. 뇌졸중 찾기

손을 사용하여 좋아하는 리듬을 찾으십시오. 자위 할 때 리듬을 찾는 데는 시간과 연습이 필요합니다. 어떤 사람들은 빠른 스트로크를 즐기고 어떤 사람들은 느린 스트로크를 즐기고 다른 사람들은 다양한 종류를 좋아합니다. 손으로 음경을 탐색 할 수있는 방법에는 제한이 없습니다. 의심스러운 경우 오르가즘에 도달 할 때까지 일관성을 유지하십시오.

2. 뇌졸중을 찾은 후 스위치를 켭니다.

수음은 모든 것이 맞는 것이 아니며 정기적으로 연습 할 수있는 것입니다. 당신은 한 시점에서 좋아하는 뇌졸중이 미래에 다른 것을 위해 길을 찾을 수 있습니다. 그것은 완전히 정상입니다. 다양한 스트로크를 사용하거나 매운 것을 유지하기 위해 새로운 스트로크를 시도하여 자위 행위를 다양하게 즐기십시오.

침실의 어두운 구석에서 자위하는 것이 매우 빠르고 부끄러운 일일 필요는 없습니다.

3. 당신의 시간을

인기 TV 프로그램과 영화에서 본 것에 상관없이 자위 행위는 침실의 어두운 구석에서하는 매우 빠르고 부끄러운 일일 필요는 없습니다. 당신이 원하지 않는다면 끝내기 위해 경주 할 필요는 없습니다.

물론, 문을 잠그면 프라이버시가 더해 지지만, 당신이하는 일은 부끄럽거나 나쁘지 않습니다. 실제로 자위를 즐길 시간을 정하십시오. 서두르지 마십시오. 몸의 소리를 듣고 기분이 좋은지 확인하십시오. 음경의 머리에서 자극을 선호합니까? 베이스?

모든 몸은 다르고 모든 사람은 다른 것을 즐깁니다. 당신이 좋아하는 것을 배우면, 길을 따라 대인 관계 성적인 경험을 더 완벽하게 갖추게 될 것입니다.

4. 윤활유는 가장 친한 친구입니다

장시간 음경에 직접 손을 대면 마찰이 좋지 않습니다. 당신을 놀라게하지는 않지만, 음경에 약간의 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 '러그 화상'을 남길 수 있습니다. 윤활유는 자위에서 성관계에 이르기까지 모든 성행위에 중요합니다.

나는 로션이 인기있는 수음 옵션이라는 것을 알고 있지만 로션은 윤활유가 아닙니다. 집 주변에서 쉽게 찾을 수 있고 편리하지만 자위에는 적합하지 않습니다. 음경은 민감한 부위입니다. 냄새가 좋은 로션은 실제로 자극을 유발할 수 있습니다 (재미 있지 않음).

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항상 윤활유를 선택하십시오. 윤활유에 접근 할 수 있거나 윤활유를 구입할 수 있다면 수성 무향 옵션을 선택하십시오. 향료의 '따뜻한'성분이 있으면 가려움증이나 자극을 유발할 수 있습니다.

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경우에 따라 윤활유에 손을 대는 것이 어려울 수 있습니다. 이 경우에는 몇 가지 가정 옵션이 있습니다. 100 % 코코넛 오일 또는 100 % 알로에 베라를 윤활유로 사용할 수 있습니다 (알로에 베라 또는 이와 유사한 종류의 햇볕 로션은 포함되지 않음). 사용중인 것이 100 % 순수해야합니다.

5. 당신의 공에 사랑을주세요

몸을 더 많이 탐험하고 싶을 수도 있습니다. 당신의 공을 무시하지 마십시오. 그들은 신경 결말로 가득한 매우 민감한 영역입니다.

한 손으로 부드럽게 문지르면서 다른 손으로 스트로크를 유지하십시오. 당신은 완전히 쓰다듬기를 중지하고 공에주의를 기울일 수 있습니다. 자루에 가하는 압력은 개인 취향에 따라 다릅니다. 몇 가지 다른 옵션을 시도하고 자신에게 적합한 것을 확인하십시오.

6. 전립선 자극도 확실히 옵션입니다

자위 행위는 음경으로 만 강등되지 않습니다. 당신의 전립선은 자극을받을 때 기분이 좋을 수있는 항문 내부의 샘입니다. 윤활유를 사용하고 손가락이나 작은 엉덩이 플러그를 항문에 삽입하여 사용해보십시오. 삽입하기 전에 천천히 가서 항문을 이완하십시오.

음경을 쓰다듬어 항문을 자극하는 것은 어려울 수 있습니다. 적어도 시작하기 위해 하나 또는 다른 것에 집중하는 것이 가장 좋습니다.

당신의 전립선은 자극을받을 때 기분이 좋을 수있는 항문 내부의 샘입니다.

전립선 자극을 시도하지 않으면 완벽하게 괜찮습니다. 자위에 관해서는 누구나 개인적인 취향을 가지고 있습니다. 전립선 자극은 다른 사람들에게는 그렇지 않은 사람들에게는 즐겁습니다. 당신이 좋아하거나 시도하는 것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다.

7. 다른 위치를 시도하십시오

누가 자위 행위가 정지되어 있다고 말했습니까? 여러 가지 입장을 시도하여 일을 바꾸는 것뿐만 아니라 즐거움을 높이고 자신에게 가장 적합한 것을 찾으십시오. 당신은 일어나서 누워, 엉덩이를 앞으로 밀거나 베개로 그들을 올릴 수 있습니다-실제로, 옵션은 끝이 없습니다.

8. 레퍼토리에 장난감 소개

진동기와 섹스 토이는 자위 할 때 물건을 새로운 차원으로 끌어 올리는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 볼이나 샤프트를 마사지하여 새로운 느낌을주기 위해 전통적인 진동기를 선택할 수도 있고, 새로운 느낌을주기 위해 자위 슬리브를 사용해 볼 수도 있습니다 (물과 함께 윤활제를 사용하십시오!). 전립선 자극에 관심이 있다면 그 목적을위한 장난감도 있습니다.

9. 자위는 건강한 형태의 자기 관리라는 것을 스스로에게 상기 시키십시오

바라건대 당신은 성적인 건강과 자유로운 표현을 중요하게 여기는지지 커뮤니티가 있지만, 대부분의 사람들에게는 그렇지 않습니다. 우리는 성 부정 문화에 살고 있는데, 이는 사람들의 삶에서 성 건강의 중요성에 대한 정보를 제공하지 않고 사람들이 특정한 방식으로 행동하도록 압력을 가하는 문화입니다.

자위 행위는 건전한 관행이며 그에 관여하고 싶다고 부끄러워해서는 안됩니다. 좋아하는 것을 탐색하고 에너지를 방출하며 몸에 대해 배울 수있는 방법입니다.

Gigi Engle은 NYC의 작가이자 성교육 자입니다. 그녀는 세계 섹스 코치 협회의 공인 회원이며 O.School과 함께 쾌락 전문가로 일하며 즐거움, 성 건강 및 자신감과 같은 수업을 진행합니다.

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