성폭행 생존자 강간 후 섹스에 대해 이야기

성 건강 + 정체성

'트라우마 숙달은 섹스를 재정의하는 것을 의미했습니다.'

조 유르 카바

2018 년 8 월 2 일
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방아쇠 경고 :이 이야기에는 일부 독자에게 방해가 될 수있는 성폭행에 대한 세부 정보가 포함되어 있습니다.





저는 19 살 때 남자 친구에게 성폭행을당했습니다. 일 년이 지난 후에도 폭행으로 보지 않았으며 최근 같은 대화에서 성적인 즐거움과 성적 외상에 대해 이야기하는 것을 마스터했습니다. 몇 년 동안, 나에게 외상을 입힌 섹스는 시행 착오였습니다. 나는 폭행 직후에 새로운 파트너와 성관계를 갖기 위해 노력했지만, '트리거'가 무엇인지 알기 전에 예기치 못한 고통스러운 방아쇠가 생겨서 종종 두려움에 시달렸다. 사람들이 #MeToo 스토리를 공유함에 따라 이와 동일한 트리거가 더 자주 나에게 다시 떠 올랐습니다.

나도 마찬가지야 운동, 나는 몇 가지 다른 방식으로 내 남자 파트너와 섹스를 좋아했습니다. 내 파트너가 손으로 나를 자극하는 동안 나는 뱃속에 누워있는 것이 가장 편안하다. 상황을 통제 할 수 있습니다. 쉽게 이동할 수 있습니다. 나는 독립 감을 느낍니다. #MeToo 기간 동안 성폭행이 더 자주 재 포장되었지만 성관계가 악화되지는 않았습니다.

성적인 외상의 생존자들은 종종 자신을 다시 유발시키지 않고 훌륭하고 합의적인 성관계를 갖는 법을 시간이 지남에 따라 배우게됩니다. 불행히도, 외상 정보 섹스라고도하는 성적 외상 후 실제로 긍정적 인 섹스를 할 때 이용할 수있는 기사 나 공개 된 기사는 거의 없습니다. 많은 생존자들이 스스로 알아 내야했으며, 동의와 즐거움을 탐색하기 위해 개발 한 기술은 다른 생존자뿐만 아니라 #metoo 대화의 중요한 부분으로 유용합니다.

생존자 치유를 전문으로하는 생존자이자 성교육자인 코린 카이 (Corinne Kai)는 생존자가 #MeToo로 인해 치유 과정에서 중요한 단계에 있다면 아기 발걸음을 내딛는 것이 좋습니다. 그녀는 말한다 십대 보그 그녀는 고객이 샤워 할 때 샴푸를 머리카락에 바르거나 커피를 한 모금 마시는 등 매일 즐거움을주는 행동 목록을 만들도록 권장합니다. 코린은“사람들이 정말로 당신에게 유쾌한 것에주의를 기울이게한다”고 말했다. '성적인 즐거움이 될 필요는 없습니다.'

엠마 로버츠 아 1984

그리고 나서, 그녀는 다음 단계를 취할 준비가 된 생존자들이 '자기 사랑의 의도로 자위 행위 인 자위 자위하기'를 연습 할 것을 권장합니다. 그녀는 생존자들이 데이트를하고 나서 집에 와서 촛불을 켜고, 자위에 대한 의도를 설정하고, 좋아하는 섹스 토이를 고르고, 목욕을하고, 육성으로 몸을 탐험 할 수 있도록 격려합니다. 그녀는 말합니다. '(많은) 생존자들이 찾은 것이 다시 성으로 돌아 오는 길을 찾는 데 도움이됩니다.'

생존자가 다른 파트너와 관계를 맺기를 원하면 코린은 '아니오'라는 단어에 대해 이야기하고 파트너를 거부하는 것처럼 느끼지 않고 사용하는 방법을 배우고 경계에 대해서도 이야기합니다. 낙인과 수치심은 종종성에 대해 이야기하는 것을 어렵게하지만, 그녀는 저를 확신합니다. 시간이 지남에 따라 쉬워지고 생존자들도 예외는 아닙니다.

생존자 인 리버 그레이스 (River Grace)는 #MeToo 해시 태그가 바이러스에 감염되고 타라 나 버크 (Taraana Burke)의 저의 움직임이 주류 대화의 일부가 된 시점에서 처음으로 외상을 처리하기 시작했다고 말합니다. 그들은 성관계에서 원하지 않는 것에 대해 파트너와 이야기하는 데 어려움을 겪었으므로 '내 데이트 방법'에 관한 문서를 작성하기로 결정했습니다.이 문서는 외상으로 인한 자신의 역사의 기본 개요와 성생활에서 어떻게 나타나는지 . 리버는“이것은 내 역사의 20 페이지짜리 문서와 같다”고 말한다. 십대 보그, 섹스 중에 해산 될 때의 모습 및 파트너가 도울 수있는 작업에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 코린은 성관계 중에 '대화를 계속 열어 놓는 것이 정말 중요하다'고 말합니다. 25 세인 제나 첸 메린 (Jenna Chen Merrin)은 섹스 중 파트너의 체크인이 섹스 내내 편안한 느낌에 중요하다고 말합니다. '우리는 3 년 동안 함께 지 냈는데도 여전히 내가 좋은 섹스를하고 싶은지 물어볼 것입니다.'라고 Jenna는 말합니다. 십대 보그. Jenna는 14 살 때 처음으로 성폭행을 당했고 누군가가 그녀에게 구강 성교를하도록 강요했습니다. 그리고 18 살 때 친구에게 강간을당했습니다.

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그녀는 섹스를하기 전에 그녀와 파트너 인 Ethan이 종종 샤워를 할 것이라고 말합니다. '그를 만져 보면 보답을한다'고 그녀는 말한다. '부드럽고 취약한 것처럼 느껴지지만 통제력도 뛰어납니다.' 그런 다음 섹스를 시작하기 위해 Jenna는 보통 구강 성교를합니다. 그녀는 그것이 14 살 때 일어난 일 이후에 행동을 되 찾는 방법이라고 말한다. '무력한 시간과 비슷한 상황에 처해있는 것이 있지만 실제로는 완전히 통제하고 있습니다. 나는 모든 결정을 내립니다. '

코린은 이것이 생존자의 치유 과정에서 '외상 숙달'의 예라고 말한다. 그녀는 비유를 사용하기 위해 운전 중 외상이 당신의 옆에 '부스터 시트에 갇혀있을 때'라고 말합니다. '체크인은 외상을 봐요, 당신이있는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 통제하고 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. 외상은 우리가 '비상 반응주기'를 완료 할 수 없을 때 우리 몸이 갖는 반응이라고 코린은 말합니다. 십대 보그따라서 생존자가 공격을받는 방식을 되 찾는 방식으로 섹스를 할 때, 다른 치유 현실로 회로를 완성 할 수 있습니다. 그들의 몸에 대한 폭력 대신에. '

Ameris Poquette는 BDSM 파티에서 성폭행을당했습니다. 그녀는 복종 적 인 지배적 복종 장면의 일부였으며 파트너에게 자신의 경계가 무엇인지 말했지만 경계를 무시하고 '매우 거칠 었습니다'라고 말합니다. 십대 보그. 이제 그녀는 또한 지배력을 탐구함으로써 일종의 외상 숙달을 실천합니다. '상황을 통제하고 상황을 요구할 수 있고 다른 누군가가 실제로 참여할 수 있다는 것을 깨달았을 때, 그것은 내게 큰 일이었습니다.'라고 Ameris는 말합니다. 십대 보그.

내 인생에서 외상 숙달은 성기를 재정 의하여 더 이상 음경에 질 침투하는 것을 의미하지 않았습니다. 나에게 섹스 란 긴 마사지, 디지털 자극, 구강 성교, 섹스 토이 사용, 가벼운 BDSM 또는 꼬임 놀이를 의미합니다. #MeToo는 cis-male 쾌락과 욕구의 문화적 중심의 결과로 여성의 몸을 사용하여 만족을 추구합니다. 따라서 시스-남성 파트너의 즐거움보다는 내 기쁨을 중심으로하는 것은 #MeToo 운동에 의해 유발 된 내 외상과 방아쇠를 마스터하는 데 중요합니다.

Alena는 또한 성별을 재정의하는 것이 그녀의 치유 과정에서 중요한 부분임을 발견했습니다. 그녀는 15 살 때 남자 친구에게 강간을 당했고 18 살에 게이로 나올 때까지 남자와의 섹스는 침투에 국한되었다고한다. 그녀는 여성과 함께 모든 것이 이타 적이라고 말합니다. '오랫동안 나는'그녀가 무엇을하고 있든간에 뭔가를해야한다 '고 생각했다. 십대 보그. '편히 쉬고 받아들이는 데 오랜 시간이 걸렸습니다 ... 제가 관심의 중심에 있다는 것은 괜찮습니다. 그리고 제가 그냥 받아들이지 않는 것도 괜찮습니다. 감사합니다. 나에 관한 순간이야. '

또한 River는 마찬가지로 20 페이지의 문서를 통해 #MeToo에서 성생활을 재정의했습니다. 그레이스는 그들이 외상을 처리하는 동안 비 이진으로 나 왔으며, 그들은 성 표현과 성생활을 모두 제한하는 매우 '이종 규범 적 관계의 모델'에 자신들이 적응하도록 강요하고 있음을 깨달았다. '만약 당신이 그와 관련된 방법이 없다면,성에 대해 다루지 않았거나성에 대해 생각하지 않았거나 성이나 외상에 대해 생각하지 않았거나 이런 것들에 대해 생각하지 않았다면 리버는 내 옷을 벗을 곳 '이라고 말했다. 성생활에서 시스 맨을 제외시키는 것은 어깨에이 거대한 무게가 있다는 것을 의미했습니다. 나는 이제 어떻게 발표하고 싶은지를 발표 할 수 있으며, 침대에서 정말로 불안한 긴장감이 있거나 그로 이어질 수는 없습니다. '

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나와 내가 말한 모든 생존자에 대한 외상 정보가있는 성관계는 전, 중, 후에 파트너와의 의사 소통; 경계에 대해 근본적으로 선행하는 것; 섹스를 재정의하면 종종 주류의 스트레이트 포르노에서 볼 수있는 것처럼 보이지 않습니다. 그 성별은 성 정체성과 개인적인 꼬임을 인정하고, 참여자들은 즐거움을 원하는 열렬한 인간으로 본다. 성 생존자들은 그곳에 도착해야하고 대화는 사람들이 #MeToo 이후 세계에서 바라는 합의적이고 '여성주의적인'성의 모델이 될 수 있습니다. 외상은 생존자들에게 종종 우리가 더 나은 성관계를 갖지 못하게하고 성폭력을 예방하는 한 가지 일을하도록 강요했습니다.성에 대해 많이 이야기하십시오.

코린은 우리가 '어색한 것'으로 생각하기 위해 대화를 나누었다 고 말하면서, 당신은 합의 된 성관계를 어떻게하는지에 대해 말합니다. Ameris는 섹스에 관한 공개 이야기가 우리에게 '외상과 섹스를 즐기는 것이 나쁘다'고 말 했음에도 불구하고 이것이 #MeToo 이후에 성문화를 변화시키기 위해해야 ​​할 일이라고 정확하게 말합니다. 외상은 합의적인 성관계를 배우는 필수 조건이되어서는 안됩니다. 코린은“우리는 유쾌하고 합의적인 섹스를 원하기 때문에 스스로 일을하는 곳으로 가야한다”고 말했다. 십대 보그. '저의 목표는 외상이 발생하기 전에 이러한 대화를 통해 성폭력을 줄이고 종식시킬 수 있도록하는 것입니다. 폭행이 발생하기 전에 유쾌하고 합의 된 대화를하는 것이지 폭행을 경험 한 것이 아닙니다.'

본인이나 아는 사람이 성폭행을당한 경우 800-656-HOPE (4673)로 National Sexual Assault Hotline에 전화하여 도움을 요청할 수 있습니다. 성폭행에 대한 자세한 자료는 RAINN, 캠퍼스 강간 종료, IX 알아두기, 국가 성폭력 자원 센터를 방문하십시오.

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